1 Выбрать грань, ортогональный режим (Num5), нажать Shift+Num7, переключить трансформацию ориентации «from view», и будет счастье.
2 Выбрать грань, в меню N-transform orientation в выпадающем меню выбрать «face»,
переключить трансформацию ориентации «face»
Если с английским дружен — https://www.youtube.com/watch?v=UwgDXP9lG_I&index=66&list=WL