Кот, очень странный подход у тебя. Взял программу, чтобы ничего не понимая в ней что-то делать. Так не бывает. Это не Wizard. Может проще было взять что-нить другое? After Effects, например? :)
Сохранить просчитанную картинку можно нажав F3. Вернуться в рабочее пространство — Esc.