Вопрос в том как мне узнать какая единица измерения .obj и вообще размер этой сферы?
Включить метрические единицы измерения на вкладке сцены и посмотреть размеры на панели свойств. В моем случае это 2 метра, значит половина это один :)
Также есть инструмент линейка в Blender. Он не всегда точен, но представление о размерах дает.